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Dépliez vos bras et couchez-vous dans le lit aussi détendu que possible. Par exemple, le lit de ressorts peut être surmonté d’une couche de gel sur la surface pour améliorer le confort et le soutien. Si vous trouvez soudainement votre lit trop mou ou trop ferme pour vous, ne soyez pas trop hâtif de le jeter. Un bon lit doit être assez ferme pour soutenir le corps dans l’alignement mais pas aussi ferme que pour appliquer une pression sur les hanches, les épaules et les autres points de contact. Si les punaises de lit sont dans une pièce, vous devez vous résoudre au fait que vous allez devoir complètement séparer la pièce. Imaginez les problèmes que vous devrez affronter en déplaçant le lit à travers la petite porte de votre chambre, si vous l’avez monté dans une autre pièce. Si vous avez plus de 45 ans, considérez un lit entièrement en mousse ou un hybride.

Les matelas viennent dans trois niveaux généraux de confort, mais beaucoup de différentes variantes de confort. Couvertures de matelas peuvent également être obtenues dans les magasins de lit et de bain ou départements, et ils varient considérablement dans le prix. Les matelas convenaient bien à la base du lit et, dans l’ensemble, offraient une option de literie de qualité et économique. Sauf si votre matelas a brûlé et que vous n’avez nulle part où dormir cette nuit-là (ou si une vente se termine ce jour-là), il n’est pas nécessaire de prendre une décision hâtive au sujet d’un matelas. Le matelas Dorsal et les systèmes Dynamic Slats reconnaissent à quel point votre style de sommeil peut être individualisé, et ils peuvent aider à fournir différents matelas au sein d’un matelas pour les personnes qui partagent leur matelas avec un partenaire. Les sommiers tapissiers sont des bases de lit et sont destinés à être utilisés avec un autre matelas sur le dessus.

Si vous voulez protéger votre matelas, achetez un protège-matelas à cinq côtés. Donc, lorsque vous magasinez pour un matelas, vous devrez faire des comparaisons en fonction des matériaux à l’intérieur du matelas, pas le nom. Même si vous n’êtes pas allergique, la pensée de minuscules insectes vivant dans les fissures d’un matelas est troublante. Le matelas Intelli-gel, par exemple, était utilisé pour les patients brûlés. Choisir le bon matelas Les matelas sont affichés dans les magasins pour une raison. La raison en est qu’un matelas non favorable vous fera non seulement tourner et tourner toute la nuit en raison de la mauvaise posture de sommeil, mais il vous laissera réveiller avec des douleurs, vous privant du sommeil profond nécessaire à votre corps pour récupérer . Un matelas standard double-taille devrait avoir au moins 300, une reine devrait avoir 375 et un roi devrait en avoir 450.



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Writen by

Kimberly Silva

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